Wirkung:
Die Abyanga Ganzkörpermassage macht die Haut sanft und geschmeidig, stärkt das Immunsystem, regt den Stoffwechsel an und fördert das allgemeine Wohlbefinden.
In einer Ayurvedischen Kur erhalten Sie täglich Ganzkörpermassagen. Durch diese Steigerung erhöht sich Ihr positives Emofinden schneller.
Die ausgleichenden ,,Tridoscha´´ Öle sind in BIO Qualität und mit verchiedenen Düften. Sie wirken gut für alle Menschen, da sie mit Ihrer ausgleichenden Wirkung den Stress etwas reduzieren aber auch die Trägheit wieder in Fluss bringt.
Nach der Massage empfiehlt es sich einen gang ins Dampfbad zu machen um die Wirkung der Öle zu intensivieren. Danach mit Warmen Wasser abduschen und etwas nachruhen. Trinken Sie viel Wasser oder Tee, um die Gifte und Schlacken aus dem Gewebe bestmöglichst auszuschwämmen
VATA Typ = leichtere Druckmassage mit langsamer Geschwindigkeit
wärmende Nahrung zu sich nehmen, bzw. mit Gewürzen regulieren
PITA Typ = mittlere Druckmassage mit mittlerer Geschwindigkeit
kühlende Nahrung zu sich nehmen, bzw. mit Gewürzen regulieren
Kapha Typ = starke Druckmassage mit schneller Geschwindigkeit (Pulvermassage oder Rohseidenhandschuhmassage empfohlen)
wärmende Nahrung zu sich nehmen, bzw. mit Gewürzen regulieren
(Natürlich gibt es viele Mischtypen wie z.B. VATA-PITA. Die Tendenz geht aber immer mehr zu einem hin. Wenn alles im Ausgleich ist, ist man gesund und hat keine Probleme).
